Relaxamento Básico: O método fisiológico para aliviar a tensão

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Relaxamento Básico: O método fisiológico para aliviar a tensão

Name: Relaxamento Básico: O método fisiológico para aliviar a tensão
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Autor: Laura Mitchell
Título: Relaxamento Básico: O método fisiológico para aliviar a tensão
Tradução: Luiz C. de Castro e Costa
Descrição: Guia prático que ensina técnicas de relaxamento baseadas em respostas fisiológicas naturais do corpo, oferecendo exercícios para redução de estresse, ansiedade e tensão muscular.
Editora: Martins Fontes
Ano: 1983
Número de páginas: 143

Obs. Livro usado (fotos reais). Livro com o miolo em bom estado de conservação, porém com os cortes amarelados. Sem grifos ou rasuras. Sujidades na capa, contracapa e lombada.

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