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Ansiedade - Como enfrentar o mal do século

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Ansiedade - Como enfrentar o mal do século

Name: Ansiedade - Como enfrentar o mal do século
Price: 20 BRL
Availability: InStock

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Autor: Augusto Cury
Título: Ansiedade - Como enfrentar o mal do século
Descrição: Este livro apresenta a famosa técnica da Síndrome do Pensamento Acelerado (SPA). Cury explica por que a sociedade moderna está esgotada mentalmente e oferece ferramentas práticas para desacelerar a mente, gerenciar o estresse e recuperar a qualidade de vida, sendo uma leitura essencial para quem busca equilíbrio em um mundo hiperconectado.

Editora: Editora Saraiva
Ano: 2014
Número de páginas: 153

Obs. Produto usado (fotos reais). Livro em bom estado de conservação, sem grifos ou rasuras.

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